Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3505 kcal
|
Gras: 136,75g | Prot: 137,63g | Carb: 394,75g.
Colazione: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Biffi Maionese Senza Uova, Vitasia Wok Noodles Curry, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Pranzo: Veghiamo Mopur con Lupino, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Mon Chéri Cioccolatino, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Biffi Maionese Senza Uova, Ca' dell'Orto Fagioli Bianchi di Spagna . Cena: Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Noci. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|