Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 85,94g | Prot: 134,84g | Carb: 127,59g.
Pranzo: 全聯 豬里肌火鍋肉片, 西北 爆濃魚子球, 西北 爆濃起士球, 西北 淡水魚丸, 西北 水晶餃, 西北 芝麻麻吉燒, 青江菜. Cena: 芋頭, 雞蛋（整個）, 普通火腿片（約11％脂肪）, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 番茄, Costco 哈伐第乾酪, 生菜. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|