Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 49,48g | Prot: 64,74g | Carb: 130,76g.
Pranzo: イオン オーガニック成分無調整豆乳, 小松菜, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Cena: ほうれん草, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, 豚汁, 肉じゃが, やよい軒 十六穀米(単品). Snacks/Altro: セブンイレブン 恋する火曜日の極上パンプディング. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|