Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1163 kcal
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Gras: 67,13g | Prot: 74,11g | Carb: 51,40g.
Colazione: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Água, Limão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango. Cena: Clara de Ovo. Snacks/Altro: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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