Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 34,02g | Prot: 21,12g | Carb: 110,74g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Питьевой Йогурт, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Pranzo: NL International Energy Slim Drineeffect (Новый) . Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Сухие Цельные Семена Кунжута, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Помидоры. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|