Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 108,41g | Carb: 111,70g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Копченов Карпаччо из Курицы. Pranzo: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Heinz Терияки Соус , Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Altro: Fish House Янтарная с Перцем. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karyleto
|