Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 85,50g | Prot: 82,48g | Carb: 60,55g.
Colazione: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Albertsons Heavy Whipping Cream, It Works Skinny Brew Coffee. Pranzo: Chicken or Turkey Salad, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. Cena: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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