Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2244 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 116,13g | Carb: 319,90g.
Colazione: Coco Pops Barchette, Cereali Dolce senza, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Gran Soresina Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Selex Patate Tonde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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