Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 91,42g | Carb: 97,58g.
Colazione: Uovo, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Zucchero, Latte di Soia, Vallè Burro di Soia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte. Cena: Zucchine Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelle d'alfonso
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