Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 63,00g | Carb: 118,19g.
Colazione: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Orek, Bakmi, Putih Telur Matang, Agar-agar Pencuci Mulut, Gudeg, Kikil, Mangga. Pranzo: Kelapa, Pepes Ikan Mas, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem. Cena: Tempe, Mangga. Snacks/Altro: Garuda Kacang Atom, Bengkoang. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ikakusuma
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