Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 16,12g | Prot: 61,93g | Carb: 59,76g.
Colazione: Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Pranzo: Beef Sausage, Quaker Oat, Fish, White Rice. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Altro: Dragonfruit (Pitaya), Prosana Proffle Coklat. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di afixafi
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