Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2967 kcal
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Gras: 97,80g | Prot: 277,22g | Carb: 234,70g.
Colazione: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Red Tractor Foods Rolled Oats, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: SunRice Quick Cup Brown Rice, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil. Cena: Broccoli, SunRice Quick Cup Brown Rice, Chicken Breast. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla, Musashi High Protein Vanilla, Woolworths Banana Bread, Musashi High Protein Vanilla. Di più...
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2837 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 16 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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