Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 60,96g | Carb: 71,77g.
Pranzo: SuperIndo Nasi Merah, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Firm Tofu (with Calcium Sulfate). Cena: Soft Silken Tofu , Carrots, Chicken Breast, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard Tofu (Prepared with Nigari) , Cooked Salmon. Snacks/Altro: Nestle Corn Flakes, Noodles (Fat Added in Cooking), Green Tea, Nutrijell Agar-Agar. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di erlina lie
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