Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1322 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 74,94g | Carb: 107,70g.
Colazione: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Starburst Original Fruit Chews, Del Monte No Sugar Added Diced Peaches, Cucumber (with Peel), Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: Egg Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Carrots, Kraft French Onion Dip, Spinach, Barber Foods Chicken Cordon Bleu. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, overnight oatmeal with cocoa. Di più...
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2407 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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