Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
najip
Diario
02 dic 20
Diario di najip, 02 dic 20
Profilo di najip
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
74,7 kg
Perso fino ad ora:
4,3 kg
.
Rimanenti:
5,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 dicembre 2020:
290 kcal
Gras: 2,75g | Prot: 38,00g | Carb: 28,50g.
Colazione:
Nestle Corn Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
Di più...
627 kcal
Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore.
Di più...
Calando 5,2 kg a Settimana
0 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di najip
Visualizza Storia Completa