Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 43,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 78,93g | Prot: 140,56g | Carb: 75,05g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Pranzo: Куриное Филе, Цветная Капуста (Замороженная). Cena: Barilla Макароны, Саянский Бройлер Бедро с Кожей. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|