Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 39,36g | Carb: 152,80g.
Colazione: Карат Сыр Творожный с Грибами, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картофель Отварной, Яйцо, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Першинский Сметана 20%, 4 Сезона Весенние Овощи, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. Cena: Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Altro: Клементины, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|