Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 70,74g | Prot: 99,49g | Carb: 154,11g.
Colazione: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Белый Хлеб. Pranzo: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Песочное Печенье, Яшкино Конфеты Крокант, Котлета Говяжья, Рыбный Суп. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|