Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 87,51g | Carb: 71,27g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Pranzo: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cbiganka1987
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