Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 29,25g | Prot: 74,28g | Carb: 151,18g.
Colazione: Омлет с Помидорами, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Cena: Банан, Банан, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Морковь, Мидори Ширатаки. Snacks/Altro: Клементины, Клементины, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|