Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 70,42g | Carb: 129,56g.
Colazione: Бекон, Рамоз Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Яйцо, Беларусь Сыр Царский, Сушеное Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы. Pranzo: Сушеное Манго, Верес Икра Грибная, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Сливочное Масло, Шампиньоны, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Царский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|