Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 81,34g | Carb: 82,29g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Pranzo: Чай Зеленый с Медом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gacha vika
|