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1 mese ipocalorica
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 101,41g | Carb: 136,16g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prozis Avena Istantanea. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Sasso Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune, Lenticchie, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. Cena: Rio Mare Tonno Leggero , Le Naturelle Albume d'uovo, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Pomodori Ciliegini, Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato, Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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