Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 92,68g | Prot: 114,70g | Carb: 150,87g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, МКС Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Хлеб. Pranzo: Дижонская Горчица, Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Макфа Макароны Отварные. Cena: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Творог 5%. Snacks/Altro: МКС Молоко 5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia26region
|