Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 82,10g | Carb: 202,75g.
Colazione: Koffie, Bio+ Pindakaas, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Pranzo: Mandarijn, Lidl Polderbruin, Zwagerman Achterham, Gebakken Ei, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Kip Samoerai Salade. Cena: AH Pure Chocolade, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optifit Magere Perzik Kwark, Lasagne. Snacks/Altro: Croky Paprika Chips, Baileys Baileys, Banaan, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, AH Groene Olijven met Witte Kaas. Di più...
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peso stabile
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