Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3120 kcal
|
Gras: 136,51g | Prot: 220,04g | Carb: 268,13g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ларец Сыр Классический, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Любони Молоко 4,2%, Какао, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мираторг Ягодный Коктейль, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Pranzo: Петродиет Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Кокосовая Стружка, Семена Льна, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|