Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 70,08g | Prot: 89,73g | Carb: 76,75g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Творог 5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Дайкон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говяжья печень тушеная. Cena: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ризык Лепешка Тако. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|