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Mostly water weight, but still 😁
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 33,97g | Carb: 216,16g.
Pranzo: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Coffee. Cena: Thick Chocolate Milk Shake. Snacks/Altro: Bananas, Peanut Butter Biscuits , Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Coffee. Di più...
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3109 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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 Commenti
02 dic 20 da utente: Jon Grant
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Lol how do you know? Genuinely asking
02 dic 20 da utente: miqkaylastofberg
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I sweat a lot 😅
But also if I eat exactly at maintenance I find that I'm 300-600g heavier than when I weigh myself the next day.
02 dic 20 da utente: Jon Grant
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Storia del Peso di Jon Grant
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