Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 20,34g | Prot: 51,92g | Carb: 56,69g.
Colazione: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Roggen Dünn, Eiweiß, Omelett oder Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Brauner Zucker. Cena: Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Riesling, Milbona Butterkäse, Herta Farmerschinken, Herta Farmerschinken, Herta Farmerschinken, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gut & Günstig Stangen Spargel. Di più...
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1786 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gertrud die Viertelvorzwölfte
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