Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2973 kcal
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Gras: 81,46g | Prot: 275,16g | Carb: 269,41g.
Colazione: Naturovos Albumina, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Frutap Leite Fermentado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, SP Bolacha Água e Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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