Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 34,58g | Carb: 110,67g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Patates Kızartması, Köy Ekmeği. Pranzo: Muz, TekSüt Yarım Yağlı Süzme Peynir , Doğa Yulaf Ezmesi , Ceviz. Snacks/Altro: Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilalk_10
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