Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 27,69g | Prot: 98,47g | Carb: 131,51g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Caco, Conad Pane Integrale a Fette. Pranzo: Pane Integrale, Uovo, Barilla Casarecce di Ceci, Piselli Cotti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Mandorle, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dattero, Pane nuvola, Granarolo Latte di Soia. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irdime
|