Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 142,16g | Carb: 197,98g.
Colazione: セブンイレブン ガパオ風ライス 鶏ひき肉のバジル炒め. Pranzo: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ふじっ子 ひじき煮, 西京焼き, 味噌汁, ご飯. Cena: 味の素 丸鶏がらスープ, トップバリュ スライス椎茸, マイプロテイン ロールドオーツ, ファミリーマート お母さん食堂 絹豆腐, プリマハム サラダチキン プレーン. Snacks/Altro: マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア, マイプロテイン プロテインブラウニー. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|