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Walking 2-3 miles a day and 20 min on the air bike
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 60,54g | Carb: 107,17g.
Colazione: Water (Bottled) , Sun World Black Seedless Grapes , Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted, Goya Black Beans, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Cena: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Wallaby Organic Greek Plain Lowfat Yogurt. Snacks/Altro: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Valued Naturals Natural Cashews, Wallaby Organic Greek Plain Lowfat Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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