Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 86,61g | Carb: 201,46g.
Colazione: Кофе Эспрессо. Pranzo: Яблоко, Шаурма. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Snacks/Altro: Смешанные Овощи (Замороженные). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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