Diario di rithaoktha25, 03 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
66,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1043 kcal Gras: 32,14g | Prot: 51,44g | Carb: 143,01g.   Colazione: Pisang, Roma Sari Gandum, Energen Energen Kurma. Cena: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Di più...
1139 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore, puasA - 14 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rithaoktha25


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