Diario di Robbiejoh, 20 nov 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2020
82,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1359 kcal Gras: 59,93g | Prot: 96,82g | Carb: 103,15g.   Colazione: BSC Whey Protein Isolate, Kellogg's All-Bran Original, So Good High Protein Almond Milk. Pranzo: Coles Cracker Squares, Coles Finest Chorizo Sausage, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Castello Creamy Blue . Cena: Coles Thickened Cream, Sugar, Rhubarb , Ginger , Shallots , Vegetable Oil, White Rice, Woolworths Barramundi . Snacks/Altro: Black Tea, So Good High Protein Almond Milk, Black Tea. Di più...
1505 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Robbiejoh


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