Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2013
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2607 kcal
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Gras: 148,25g | Prot: 87,00g | Carb: 202,75g.
Pranzo: Jason's Deli Plain Jane Potato. Cena: RiceSelect Organic Texmati Brown Rice Long Grain American Basmati, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Modelo Especial Beer. Di più...
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2210 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yafreaka
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