Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 84,32g | Carb: 74,40g.
Colazione: Avocado, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Mushrooms, Bertocchi Short Rindless Hickory Smoked Aussie Bacon, Woolworths Select Free Range Eggs, Subway Capsicum (3 Strips). Pranzo: Noshu Strawberry Donut, Pepsi Max Pepsi Max Creaming Soda. Cena: Gravox Best Ever BBQ Chook Gravy, Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast Meat, Zucchini, Yellow Summer Squash, Dairy Farmers Skim Milk, Boiled Potato. Snacks/Altro: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Bounce Keto Almond Vanilla, Atkins Plus Protein Low Carb Iced Coffee Shake, Noshu Snackles Unicorn Sprinkles, Bounce Keto Almond Vanilla. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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