Diario di chikitafadhila, 02 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2020
61,8 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 13,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1127 kcal Gras: 30,98g | Prot: 61,60g | Carb: 184,63g.   Colazione: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Hoka Hoka Bento Tori Ball, Marugame Udon Niku Udon. Cena: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Altro: Watermelon, Astor Astor Singles. Di più...
1505 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chikitafadhila


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