Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
712 kcal
|
Gras: 21,56g | Prot: 23,34g | Carb: 110,19g.
Colazione: Roma Malkist Crackers (3), Teh Herbal, Buah Naga. Pranzo: Teh Tawar, Telur Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Cena: Teh Herbal, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Altro: Khong Guan Malkist Seaweed. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rini hani
|