Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 21,22g | Prot: 47,04g | Carb: 99,82g.
Colazione: Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Lemon. Pranzo: Telur, Tomat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy. Cena: Sosis Daging Sapi, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Altro: Mangga, Oatbits Choco Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nenden Fariyawati
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