Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 33,12g | Prot: 64,31g | Carb: 105,61g.
Colazione: Bakso Ayam. Pranzo: Petai, Udang Kukus atau Rebus, Udang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sharen10
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