Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 71,85g | Carb: 97,33g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Bacem, Tahu. Pranzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lalapan, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Ikan Wader, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Altro: Buah Naga. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnikSarbani
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