Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1098 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 57,40g | Carb: 104,93g.
Colazione: Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Telur, Putih Telur. Pranzo: Pangsit Goreng, Lumpia Ayam, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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