Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
551 kcal
|
Gras: 11,59g | Prot: 36,30g | Carb: 69,96g.
Colazione: Monster Ultra White, Ironman Protein Bar Caramel. Pranzo: Яблоко Зеленое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A i s h i t a i
|