Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 50,04g | Prot: 47,62g | Carb: 134,39g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Приготовленная Тыква, Худеем За Неделю Льняная Каша. Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Апельсин. Snacks/Altro: ВкусВилл Драники Картофельные Постные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lenoka05
|