Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 90,58g | Prot: 158,41g | Carb: 148,42g.
Colazione: DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Protein Müsli, Kölln Haferflocken, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Pranzo: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Cena: Patros Genießerwürfel, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Myprotein CLA. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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