Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 56,16g | Prot: 48,09g | Carb: 199,61g.
Colazione: Gullón Tortitas de Milho. Pranzo: Camarão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Nestlé Chocolate, Aurada Tortitas de Arroz, Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliada Pedaços de Pota. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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