Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2013
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 89,08g | Carb: 269,65g.
Colazione: Trader Joe's Buccaneer Joe's Unburied Treasure White Cheddar Corn Puffs, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Food Lion Tasteeos Toasted Oat Cereal, Macaroni or Pasta Salad. Pranzo: White Pizza, Cento Artichoke Hearts, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds 100 Calorie Pack, Cheddar Cheese, Tomatoes, Balsamic Vinegar. Cena: Vegetarian Pot Pie. Snacks/Altro: General Mills Chex Chocolate Caramel 100 Calorie Pack, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Dickey's Barbecue Fresh Fruit Salad, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honeydew Melons, Strawberries. Di più...
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4008 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 3 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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